banner10

Sabah salonda akşam sahada

Aytemiz Alanyaspor, Süper Lig'de sezonun 2'nci yarısının hazırlıklarını sürdürdü.

Sabah salonda akşam sahada

Aytemiz Alanyaspor, Süper Lig'de sezonun 2'nci yarısının hazırlıklarını sürdürdü.

11 Ocak 2018 Perşembe 22:23
Sabah salonda akşam sahada

Goldcity Otel'de kampta bulunan tuuncu yeşilli ekip, günü çift idmanla tamamladı. Teknik Direktör Hikmet Karaman yönetiminde kamp yapılan fitness salonunda gerçekleştirilen sabah antrenmanı ısınma hereketleriyle başladı. Turuncu yeşilli takım salondaki çalışmada denge, kuvvet ve kondisyon artırıcı hareketler üzerinde duruldu. Akşam antrenmanı ise koşu, ısınma ve koordinasyon hareketleriyle başladı. İdmanda 2 gruba ayrılan futbolcular, top kapma ve pas çalışması gerçekleştirdi. Çift kale maçla devam eden antrenmanın, taktiksel ve bireysel çalışmalarla tamamlandı. 
 

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner12

banner11