Sağlık

‘Ruhunuz için sağlıklı beslenin’

‘Ruhunuz için sağlıklı beslenin’

12 Ekim 2017 00:07
-A

+A

10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında ALKÜ Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi bünyesinde bulunan Toplum Ruh Sağlığı Merkezi (TRSM), ruh sağlığının ve ruh hastalarının toplumda farkındalığını, anlaşılırlığını arttırmak amacıyla hasta yakınlarıyla bir söyleyişi düzenledi. 
TRSM biriminde sağlık hizmeti alan hastaların yakınlarının katıldığı söyleyişide; şizofreni ve bipolar hastalarında metabolik sendrom (obeziteyle birlikte sıklığı artan yüksek tansiyon, bozulmuş kan yağları oranı “yüksek trigliserid, düşük HDL kolesterol düzeyi” ve bozulmuş şeker metabolizması bileşenlerinden oluşan riskler kümesine metabolik sendrom denir) ile diyet çözümleri ele alındı. Düzenlenen organizasyona Psikiyatri Uzmanı Tacettin Kuru, Diyetisyen Ergin Boylu, Sosyal Hizmet Uzmanı Kaan Sağlam, TRSM bünyesinde bulunan sağlık çalışanları da katılarak hasta yakınlarının merak ettiği sorulara yanıt verdi. Psikiyatri Uz. Dr. Tacettin Kuru şizofreni ve bipolar bozukluğu olan hastaların yaşam süresinin topluma oranla genel olarak kısa olduğunu dile getirdi. Dr. Tacettin Kuru; “hastalarımızın sağlıklı bir yaşam sürmesi için sağlıklı beslenmeleri çok önemlidir. Bel çevrelerinin fazla geniş olmaması gerekmektedir. Burada siz yakınlarına çok iş düşmektedir” dedi. Diyetisyen Ergin Boylu ise sağlıklı beslenme konusunda hasta yakınlarını bilgilendirdi. Diyetisyen Ergin Boylu, “Vücudunuzun demir ihtiyacını karşılamanız için et yemeklerinizin yanında çiğ sebze tüketmeyi unutmayın. Meyve tüketmeden önce protein(yoğurt, süt vb.) tüketiniz. Sağlığınız için günlük 5 gr tuz ihtiyacınızdan fazlasını almayın. Yemeğinizin tuzunu pişerken değil piştikten sonra ilave edin. Böylelikle vücudunuz iyot ihtiyacını sağlıklı bir şekilde karşılamış olacaksınız.” dedi.
Print

YORUMLAR

Facebook Yorumları
YORUM YAZ
1000

Henüz yorum yapılmadı,
İlk Yorum yapan siz olun...

ÖNE ÇIKANLAR

ANKET

Yeni Web Sitemizi Beğendiniz Mi?

  • Evet : 2846 Oy (%75)

  • Hayır : 974 Oy (%25)

ARŞİV

Hava, 10 Aralık
Alanya’deki Hava Durumu
+12

Yük.: +15° Düş.: -7°

Nem: 35%

Rüzgar: SSW - 4 KPH

                     E-GAZETE